Egy ember személyisége nagyon komplex dolog, amit számos, de főleg a környezeti hatások alakítanak. Ennek kikövetkeztében ugyanaz a személy lehet bizonyos esetben teljesen hívő vagy a legnagyobb ateista. Mindezt csupán az határozza meg, milyen elvárásokkal és ismeretekkel találkozik már egészen kicsi kora óta. Úgy tartják szakemberek, hogy a személyiség 3 éves korig fejlődik ki 90 %-ban. Ez az önismeret szempontjából egy hihetetlenül fontos tényező. Gyakran nem tudjuk, hogy miért rettegünk bizonyos helyzetektől, miért iszonyodunk például olyan állatoktól, mint a kígyó vagy az egér. Egyszerűen nincs rá logikus magyarázatunk, ez csak úgy bennünk van. Sajnos az emberek többsége nem veszi arra a fáradságot, hogy önismeret mentén feltárja a benne lakozó bajok gyökerét. Egyszerűen azokat megpróbálja valamilyen módon elfedni és megy tovább. Ez így pedig nem működik. Szembe kell nézni azzal a lehetőséggel, hogy márpedig a szüleinknek is komoly köze van ahhoz, hogy mitől félünk és rettegünk.
A kapcsolatfüggőségek, vagy az alkoholizmusnak is lehetnek itt megoldásai. Az önismeret tehát ne korlátozódjon arra a 10 %-ra, amit felnőttként építettünk fel személyiségünkből. Ezeket is gyakran a kívülről érkező elvárások mentén tettük meg, ami szintén rossz irányba fordított bennünket. Az önismeret egy hihetetlenül komplex dolog, amit csak akkor tudunk feltárni kellően, ha magunkba nézünk és megfejtjük, hogy pontosan mik az alap okok, amik miatt azzá váltunk, akik vagyunk. A puklerandras.hu felületen hasznos tanácsokat és útmutatókat kaphatunk ehhez.